เซนต์ จอห์น แคนาดา: ไม่ต้องสงสัยเลยว่าเรากำลังอยู่ในช่วงเวลาสำคัญทางประวัติศาสตร์ การระบาดใหญ่ของโควิด-19 ส่งผลกระทบอย่างรุนแรงต่อเศรษฐกิจโลก สร้างความตึงเครียดอย่างมากต่อระบบการรักษาพยาบาล และทำให้ชีวิตประจำวันของเราเกิดการเปลี่ยนแปลงอย่างฉับพลันและรุนแรงตามสัญชาตญาณแล้ว ดูเหมือนมีเหตุผลว่าขนาดของการหยุดชะงักที่เกิดจากโรคระบาดน่าจะสร้างช่วงเวลาที่น่าจดจำมากมายในชีวิตของเรา
อย่างไรก็ตาม หลายคนรายงานโดยสังเขปว่าความทรงจำเกี่ยว
กับชีวิตภายใต้การล็อกดาวน์นั้นย่ำแย่ และพวกเราหลายคนมีอาการ หลงๆ ลืมๆ เพิ่มขึ้นในช่วงหลายเดือนที่แยกตัวออกจากสังคม
ยังไม่ชัดเจนว่าอะไรเป็นสาเหตุของหน่วยความจำบกพร่อง แต่ทฤษฎีที่ได้รับการยอมรับอย่างดีจากจิตวิทยาการรับรู้อาจสามารถอธิบายปรากฏการณ์นี้ได้
ประสบการณ์แปลกใหม่ที่โดดเด่น
ความทรงจำเกี่ยวกับอัตชีวประวัติหมายถึงความทรงจำของเราเกี่ยวกับเหตุการณ์และความรู้ทั่วไปที่ประกอบขึ้นเป็นความรู้สึกของตนเอง
ที่น่าสนใจคือ การวิจัยเกี่ยวกับความทรงจำเกี่ยวกับอัตชีวประวัติแสดงให้เห็นว่าผู้ใหญ่ที่มีอายุมากกว่า 30 ปีจำเหตุการณ์ในช่วงวัยรุ่นตอนปลายและวัยผู้ใหญ่ตอนต้นได้ในปริมาณที่สูงเกินสัดส่วน เอฟเฟกต์ที่แข็งแกร่งนี้เรียกว่าการย้อนความทรงจำ
ทฤษฎีการเปลี่ยนแปลงเสนอว่าผลกระทบเกิดขึ้นเนื่องจากวัยผู้ใหญ่ตอนต้นเป็นช่วงเวลาของการเปลี่ยนแปลงในระหว่างที่เราประสบกับเหตุการณ์ใหม่ พบผู้คนใหม่ ๆ และเยี่ยมชมสถานที่ใหม่ ๆ
ความแปลกใหม่ของประสบการณ์เหล่านี้ทำให้พวกเขาโดดเด่นในความทรงจำ
FILE – ผู้สำเร็จการศึกษาจาก University of Texas Rio Grande Valley เข้าร่วมพิธีรับปริญญาในวันที่ 7 พฤษภาคม 2021 ใน Edinburg, Texas (เดลเซีย โลเปซ/The Monitor via AP)
ในทางตรงกันข้าม ในช่วงที่มีความมั่นคง (เช่น ทำงานหลายปีในงานเดียวกัน) กิจกรรมของเรามักจะไม่หลากหลายและไม่โดดเด่น ด้วยเหตุนี้ เหตุการณ์ประจำวันจึงมีแนวโน้มที่จะถูกจัดเก็บไว้ในหน่วยความจำในรูปแบบทั่วไป แทนที่จะเก็บเป็นความทรงจำส่วนบุคคลสำหรับเหตุการณ์เฉพาะ
ทฤษฎีนี้ได้รับการสนับสนุนโดยการค้นพบว่าการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ในชีวิต เช่น การย้ายถิ่นฐานหรือการเปลี่ยนแปลงอาชีพที่สำคัญ ทำให้จำนวนความทรงจำที่เราสามารถเรียกคืนได้จากช่วงชีวิตนั้นพุ่งสูงขึ้นเช่นเดียวกัน
ช่วงเวลาแห่งความเสถียรสูงสุด
การล็อคดาวน์ COVID-19 บังคับให้มีการเปลี่ยนแปลงรูปแบบพฤติกรรมของเราที่สอดคล้องกับช่วงเปลี่ยนผ่าน เราเลิกติดต่อกับคนรู้จักหลายคนทันที ทั้งไปทำงานหรือไปโรงเรียนและร่วมกิจกรรมทางสังคม
ทฤษฎีการเปลี่ยนผ่านทำนายว่าเราควรมีความทรงจำเหตุการณ์ที่เฉพาะเจาะจงมากขึ้นในช่วงเวลาที่มาตรการด้านสาธารณสุขถูกนำมาใช้เป็นครั้งแรก
อย่างไรก็ตาม แตกต่างจากช่วงเปลี่ยนผ่านของชีวิตทั่วไป ในระหว่างการล็อกดาวน์ กิจกรรมประจำชุดหนึ่งจะไม่ถูกแทนที่ด้วยกิจกรรมอื่น กลับกัน กิจกรรมประจำวันของเรามีความหลากหลายน้อยลงอย่างเห็นได้ชัด และเรามีส่วนร่วมในกิจกรรมใหม่ๆ น้อยลงมาก
credit : เกมส์ออนไลน์แนะนำ >>> ดัมมี่ออนไลน์ ฝากถอนไม่มีขั้นต่ำ
